Thomas Le Dimna

Diététicien-nutritionniste du sport

Votre alimentation au service de votre performance.

J'accompagne les sportifs en visio, où qu'ils soient, et je me déplace dans les clubs pour adapter l'alimentation à l'entraînement, aux compétitions et à la récupération.

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Portrait de Thomas Le Dimna, diététicien du sport
Consultations en visio Déplacements en club

Temps forts

Sur les grandes compétitions

Quelques expériences marquantes aux côtés d'athlètes de haut niveau.

Cyclisme sur route

3 Tours de France

Avec TotalEnergies Pro Cycling Team

Rugby

Une saison en Top 14

Avec le RCV

VTT enduro

Championnats du monde

Avec le Team Commencal

Voile

Route du Rhum

Accompagnement d'un skipper pour la transatlantique

Triathlon · Trail

Ironman et ultra-trail

Suivi de triathlètes et de traileurs

Accompagnements & tarifs

Quatre façons de travailler ensemble

Pour les sportifs en individuel comme pour les clubs et les structures d'entraînement.

Suivi classique

Sportif

Un bilan complet puis des rendez-vous de suivi quand vous en avez besoin. Aucun engagement, vous avancez à votre rythme.

  • Première consultation1 h · bilan alimentaire, entraînement, objectifs45 €
  • Consultation de suivi45 min · ajustements selon vos résultats35 €
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Suivi mensuel avancé

Sportif

Un programme alimentaire construit chaque semaine selon votre planning d'entraînement et vos objectifs, avec des quantités grammées.

  • Plan hebdomadaire ajusté à la charge d'entraînement
  • Quantités en grammes pour chaque repas et collation
  • Stratégie spécifique avant, pendant et après la compétition
  • Un point visio par mois et des échanges entre les séances
  • Abonnement mensuelRésiliable chaque mois100 € / mois
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Interventions en club

Clubs

Je me déplace dans votre club pour des présentations construites autour de ses objectifs, auprès des athlètes, des entraîneurs ou des parents.

Stratégie de course Alimentation du sportif Hydratation Récupération Sujet sur mesure
  • PrésentationSur place dans votre club, ou en visioSur devis

Stages d'entraînement

Clubs · Stages

Je me déplace sur vos stages pour allier la pratique en cuisine et l'éducation nutritionnelle des athlètes.

  • Ateliers cuisine : préparer des repas adaptés à l'entraînement
  • Ateliers d'éducation nutritionnelle en groupe
  • Conseils sur les menus du stage
  • Prestation stageÀ la journée ou sur la durée du stageSur devis

Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie, mais de nombreuses mutuelles en prennent une partie en charge. Une facture vous est remise à chaque consultation.

Expériences

Mon parcours

Mes expériences en nutrition du sport, dans le cyclisme professionnel, le rugby et le handball.

Août 2026 – aujourd'hui

Diététicien

Rugby Club Vannes · Vannes

Ce que j'y fais

  • Suivi nutritionnel individuel des joueurs
  • Optimisation de la composition corporelle
  • Nutrition de l'entraînement et de la compétition
  • Stratégies d'hydratation et de récupération
  • Suivi biologique et protocoles de complémentation
  • Cahiers des charges nutritionnels pour les déplacements et les hôtels
Thomas Le Dimna, diététicien du Rugby Club Vannes Un joueur du Rugby Club Vannes tente un coup de pied au stade
Janv. 2025 – juil. 2026

Nutritionniste

TotalEnergies Pro Cycling Team · Les Essarts-en-Bocage

Ce que j'y ai fait

  • Évaluation et suivi nutritionnel individuel des coureurs, avec suivi des données biométriques
  • Plans alimentaires adaptés aux spécificités de chacun
  • Calcul des besoins en macro et micronutriments, planification des ravitaillements sur les étapes
  • Complémentation à partir des bilans sanguins, avec le staff médical, et suivi des marqueurs de récupération
  • Formation des coureurs à la nutrition
  • Alignement des stratégies nutritionnelles sur les plans d'entraînement, avec le staff
  • Veille scientifique, tests et échanges avec les partenaires
Accréditation Tour de France, nutritionniste de l'équipe TotalEnergies Thomas Le Dimna en cuisine pour l'équipe Coureurs TotalEnergies sur home-trainer pendant un stage
Janv. 2024 – aujourd'hui

Diététicien du sport indépendant

En visio · Vannes

Ce que j'y fais

  • Suivi nutritionnel individuel, adapté aux objectifs de chaque sportif
  • Périodisation des apports selon la charge d'entraînement
  • Stratégies avant, pendant et après l'effort, hydratation et récupération
  • Préparation des compétitions et des échéances sportives
  • Conseils sur la supplémentation et les aides ergogéniques
  • Collaboration avec les entraîneurs et les autres professionnels du sportif
Juin – août 2023

Stage de diététicien

Hennebont-Lochrist Handball · Hennebont

Ce que j'y ai fait

  • Suivis individualisés des joueurs selon leurs objectifs d'intersaison et leurs habitudes de vie
  • Fiches nutrition personnalisées pour chaque échéance : avant et après l'entraînement, avant et après le match, à domicile et à l'extérieur
  • Mise en place de collations adaptées avant les matchs, à domicile et à l'extérieur

Qualification

Diététicien diplômé d'État

N° ADELI 569503162

Coordonnées

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Téléphone 06 45 25 60 55
E-mail dietetique.tld@gmail.com